Bàn bóng bàn

Trần Quốc Dũng (2023), Mạng xã hội và tái cấu trúc thẩm mỹ, Tạp chí Xã hội học, số 56.Cải thiện sức khỏe tim mạchGiàu beta-carotene – tiền chất của vitamin A.Cam, đu đủ, xoài, quả hồng, mơ.Tăng cường hệ miễn dịchLàm chậm quá trình lão hóaChứa flavonoid và vitamin C.Chuối, dứa, chanh vàng, bưởi vàng.Tăng cường khả năng hấp thụ sắtGiàu chlorophyll, lutein và folate.Táo xanh, kiwi, nho xanh, ổi, lê xanh.Tăng dopamine: Mỗi chiến thắng tạo ra một lượng lớn dopamine – chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác hưng phấn, dễ gây nghiện.