Bàn bóng bàn

Chất xơ trong trái cây giúp cải thiện hệ tiêu hóa và duy trì cân nặng.II. Phân loại trái câyĐặc điểm: Phát triển mạnh ở những vùng khí hậu nóng ẩm như Đông Nam Á, Nam Mỹ và Châu Phi.Ví dụ: Xoài, dứa, chuối, đu đủ, sầu riêng.Giá trị dinh dưỡng: Giàu vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa và khoáng chất.Đặc điểm: Thích hợp với khí hậu mát mẻ, thường trồng ở các vùng núi cao hoặc khu vực có mùa đông lạnh.Ví dụ: Táo, lê, nho, dâu tây, mận.Giá trị dinh dưỡng: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin K, vitamin C và chất xơ.Trái cây cận nhiệt