bóng bàn có

2.1. Sự Cải Thiện Lực Cổ TayBóng bàn du nhập vào Việt Nam từ những năm 1960 và đã nhanh chóng được đón nhận bởi những người yêu thể thao. Ban đầu, bóng bàn chỉ là một môn thể thao giải trí tại các câu lạc bộ thể thao và nhà trường. Tuy nhiên, trong suốt những thập niên qua, bóng bàn đã có sự phát triển mạnh mẽ và trở thành một bộ môn thể thao chính thức trong các giải đấu thể thao quốc gia và quốc tế.Sự thành công của các vận động viên Việt Nam tại các giải đấu quốc tế, đặc biệt là các giải đấu khu vực và châu Á, đã tạo ra động lực lớ