Tiền vũ trụ

Nhiều cộng đồng duy trì các hình thức trồng xen canh bền vững trong rừng – gọi là agroforestry – kết hợp trái cây với cây thuốc, gỗ và cây lấy lá. Cách làm này không chỉ duy trì sự đa dạng sinh học mà còn bảo vệ nguồn tài nguyên rừng.2.4 Brazil Nut (Bertholletia excelsa)Mặc dù không phải “trái” theo nghĩa truyền thống, hạt Brazil nằm trong quả cứng, được thu hái từ cây cổ thụ hàng trăm năm tuổi. Hạt chứa selen, protein và axit béo thiết yếu, có giá trị dinh dưỡng cao.2.5 Burahem (Mauritia flexuosa)Còn gọi là quả Aguaje, màu đỏ tía, vỏ