6 Jokers

Sự phân biệt rõ ràng giữa ba khái niệm này giúp chúng ta định vị được bản thân đang sở hữu điều gì và cần phát triển điều gì để đạt được sự giàu có bền vững.2.3.1 Ví dụ tiêu biểu: kiwi, bơ, nho xanh, táo xanh, dưa lưới xanh2.3.2 Thành phần sinh học chính: Chlorophyll, Lutein, FolateLutein là một carotenoid cực kỳ cần thiết cho sức khỏe của mắt và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng.2.3.3 Tác động đến sức khỏe:Giảm cholesterol máuTăng khả năng phục hồi tế bào2.4 Nhóm trái cây màu xanh dương/tím2.4.1 Ví dụ tiêu biểu: việt quất, mận, nho tím,