Công thức bắ

Mỏ sapphire Ratnapura (Sri Lanka)Ảnh hưởng tiêu cực của Sugar RushTuy nhiên, việc lạm dụng đường hoặc tiêu thụ không kiểm soát có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng:Tăng nguy cơ béo phì: Đường cung cấp năng lượng nhưng không tạo cảm giác no lâu, dẫn đến việc ăn nhiều hơn mức cần thiết.Gây hại cho răng miệng: Đường là nguyên nhân chính gây sâu răng, đặc biệt khi không vệ sinh miệng sau khi ăn đồ ngọt.Rối loạn đường huyết: Việc tăng – giảm đường huyết liên tục khiến cơ thể khó duy trì cân bằng nội môi, có thể dẫn đến tiểu đường type