stake.com da

“Sugar Rush” là một hiện tượng phổ biến nhưng vẫn còn gây tranh cãi về tính xác thực sinh học. Dù được xã hội hóa như một trạng thái vui nhộn, thực tế cho thấy tiêu thụ đường quá mức tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng về sức khỏe.3.2. Cảm Giác Mệt Mỏi Sau ĐóTuy nhiên, sau khi cơn "rush" qua đi, cơ thể thường sẽ trải qua sự suy giảm năng lượng nghiêm trọng. Mức đường huyết giảm xuống quá thấp, dẫn đến cảm giác mệt mỏi, uể oải, và đôi khi là cáu kỉnh. Đây là lý do tại sao người ta thường cảm thấy kiệt sức sau khi ăn đồ ngọt hay uống nước