Cách chơi Li

Ghi lại những thói quen, mối quan hệ, cảm xúc hoặc vật dụng mà bạn cảm thấy đang cản trở mình. Từ đó, lên kế hoạch loại bỏ từng phần một cách có ý thức.Loại bỏ các mối quan hệ độc hại: Một mối quan hệ dù lâu năm nhưng khiến ta mệt mỏi và tổn thương thì không đáng để giữ lại.Loại bỏ thông tin tiêu cực: Quá tải tin tức, mạng xã hội có thể khiến tâm trí ta bị xáo trộn. Hạn chế tiếp xúc với thông tin tiêu cực sẽ giúp ta sống tích cực hơn.4. Chủ nghĩa tối giản – một lối sống hạnh phúcChủ nghĩa tối giản không chỉ là trào lưu sắp xếp đồ đạc,