Phù thủy địn

4.3. Ma thuật là ẩn dụ cho tri thứcThể thao, dinh dưỡng lành mạnh, giấc ngủ đủ, học hỏi không ngừng... đều giúp tăng hormone hạnh phúc và duy trì trạng thái tích cực lâu dài.5. Những sai lầm phổ biến làm đánh mất thời gian hạnh phúcSo sánh bản thân với người khác: mạng xã hội khiến nhiều người cảm thấy mình “thiếu thốn”, dù thực tế không phải vậy.Mải mê theo đuổi vật chất: tiền bạc quan trọng nhưng không mua được cảm xúc chân thật.Chối bỏ cảm xúc tiêu cực: hạnh phúc không phải lúc nào cũng rực rỡ. Đôi khi, những giọt nước mắt, những l