Bảng xếp hạn

Với các vitamin A, C, E có trong trái cây, chúng giúp làm đẹp da, chống lại sự hình thành của nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. Vitamin C có trong cam, dâu tây, kiwi… giúp kích thích sản xuất collagen, giữ cho làn da luôn căng bóng, mịn màng.Trong thế giới hiện đại, khi mà tốc độ cuộc sống ngày càng nhanh, con người thường xuyên phải đối mặt với sự bận rộn và căng thẳng. Điều này khiến chúng ta dễ dàng rơi vào những thói quen không tốt hoặc không hiệu quả. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, một khái niệm mới đã xuất hiện và thu hút s