Đường Mạt Ch

Để vận hành hiệu quả kênh phân phối gián tiếp, doanh nghiệp cần chú trọng:Thực hiện 15-20 phút chạy bộ nhỏ trên sân hoặc máy.Nhảy liên tục 2-3 phút, nghỉ 1 phút, lặp lại 5 vòng.3.4 Bài tập tốc độ phản xạBài tập shadow badminton:Mô phỏng động tác điều chỉnh bàn chân như khi thi đấu.Di chuyển nhanh đến các góc sân, giả vờ đánh cầu.Thực hiện 3 hiệp x 1 phút.Bài tập phản xạ với bóng tennis:Ném bóng tennis và bắt nhanh trong thời gian ngắn.4. Lịch tập tham khảoKhiếu nại liên quan đến bài thi, kết quả thi phải được gửi bằng văn bản về Ban T