Siêu 7s

6. Tác động xã hội và văn hóa của trò chơiCung cấp vitamin và khoáng chấtTrái cây là nguồn cung cấp phong phú các loại vitamin như vitamin C, A, E và các khoáng chất quan trọng như kali, magie và folate. Những chất dinh dưỡng này giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện thị lực và hỗ trợ sự phát triển của tế bào.Giàu chất chống oxy hóaNhiều loại trái cây chứa chất chống oxy hóa mạnh như polyphenol, flavonoid và carotenoid, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như ung th