Cờ bạc

“Cầu Vồng Trái Cây” là thuật ngữ mô tả việc ăn trái cây (và rau củ) thuộc đủ các màu sắc chính: đỏ, cam, vàng, xanh lá, xanh dương-tím và trắng. Mỗi màu đại diện cho một nhóm hợp chất thực vật đặc trưng có lợi cho sức khỏe, như anthocyanin, carotenoid, flavonoid, chlorophyll, và allicin. Những hợp chất này không chỉ tạo nên sắc tố tự nhiên mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc chống oxy hóa, kháng viêm, tăng cường miễn dịch, và ngăn ngừa bệnh tật.Trong phong trào nữ quyền thế kỷ XXI, “nóng bỏng” được nhìn nhận đa chiều:Một mặt, nó