phương đông

4. Dòng Sông Máu Trong Thời Đại Mới: Một Lời Cảnh TỉnhIII. Các Loại Trái Cây Mọng Nước Phổ BiếnDưa hấu là một trong những loại trái cây mọng nước phổ biến nhất và được ưa chuộng trong mùa hè. Với khoảng 92% là nước, dưa hấu giúp cung cấp độ ẩm cho cơ thể và làm dịu cơn khát. Bên cạnh đó, dưa hấu còn giàu lycopene, một hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại của gốc tự do.Nho là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, nho còn chứa resveratrol, một hợp chất có tác dụng bả