Vũ Hội Rừng

3.3 Tăng khả năng cá nhân hóa4. Lợi ích toàn diện của bóng bàn4.1. Rèn luyện thể chấtChơi bóng bàn thường xuyên giúp cải thiện phản xạ, tăng cường sự dẻo dai và sức bền. Những động tác như đón bóng, xoay người, né tránh đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa tay, mắt và cơ thể. Điều này giúp người chơi cải thiện thể lực một cách toàn diện.4.2. Phát triển tư duy chiến thuậtDù là một "game vui", bóng bàn vẫn đòi hỏi người chơi có chiến lược hợp lý. Mỗi trận đấu đều cần đến sự tính toán: nên tấn công hay phòng thủ, dùng cú đánh mạnh hay đán