Phân mềm dự

Chim và thú không chỉ là biểu tượng của sự đa dạng sinh học mà còn là tấm gương phản chiếu sức khỏe của hệ sinh thái. Bảo vệ chim và thú cũng chính là bảo vệ tương lai của loài người. Mỗi hành động nhỏ như không nuôi nhốt chim trời, không tiêu thụ sản phẩm từ thú rừng cũng là cách thiết thực để gìn giữ thiên nhiên. Chúng ta cần hành động hôm nay để tiếng chim còn hót vang trong những cánh rừng, và những bước chân thú rừng còn in dấu trên đại ngàn xanh thẳm.Các kỹ thuật thư giãn và thiền định: Thực hành các bài tập thở sâu, yoga, hoặc