Cổ điển giàn

Một trong những giải đấu danh giá nhất thế giới là Formula 1 (F1), nơi các đội đua hàng đầu như Mercedes, Ferrari, Red Bull Racing thể hiện sức mạnh của công nghệ và con người. Tương tự, ở mảng xe mô tô, giải MotoGP cũng trở thành biểu tượng của đua xe hai bánh siêu cấp, quy tụ những tay đua và nhà sản xuất hàng đầu như Honda, Yamaha, Ducati...Thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga hoặc các bài tập thở sâu.Duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn.Hạn chế tiếp xúc với thông tin tiêu c