Phim cuộc đu

5. Vai trò trong thiết kế không gian sống và làm việcII. GIÁ TRỊ TÂM LÝ CỦA NỤ CƯỜINụ cười không chỉ ảnh hưởng đến người đối diện mà còn tác động tích cực đến chính bản thân ta. Theo các nghiên cứu tâm lý học hiện đại, khi mỉm cười, não bộ sản sinh ra serotonin và endorphin – những hormone làm giảm căng thẳng và tăng cảm giác hạnh phúc. Vì thế, nụ cười như một liều thuốc tinh thần miễn phí nhưng vô cùng hiệu quả.Trong thời đại hiện nay, con người đối diện với nhiều áp lực: công việc, gia đình, xã hội. Nếu ta có thể giữ nụ cười như một