Game Sicbo

6. Phương pháp huấn luyện ném bóng6. Phương pháp huấn luyện ném bóngBài tập tăng cường sức mạnh: Chụp bóng từ nhiều góc độ, ném bóng với trọng lượng khác nhau.Bài tập linh hoạt: Di chuyển nhanh kết hợp ném bóng.Bài tập tăng độ chính xác: Ném vào đích cách nhau với khoảng cách khác nhau.7. Lợi ích của ném bóng đối với sự phát triểnPhát triển thể lực: Tăng cường cơ bụng, vai, tay và chân.Phát triển kỹ năng điều khiển cơ thể: Giúc củng cố khả năng cân bằng và điều khiển.Rèn luyện tinh thần: Kiên nhẫn, quyết tâm, ứng biến nhanh.Xây dựng k