Top ghi bàn

8. Kết luận: Ngọt ngào hay nghiện ngập?Tuy nhiên, giống như bất kỳ xu hướng nào, “Crank it Up” cũng có mặt tối. Việc liên tục sống trong trạng thái căng năng lượng có thể dẫn đến kiệt sức, lo âu mãn tính hoặc cảm giác thất bại khi không đạt được kỳ vọng. Vấn đề không nằm ở thông điệp, mà ở cách ta hiểu và áp dụng nó.Do đó, “Crank it Up” không nên là một áp lực, mà là một lựa chọn có chủ đích. Không phải lúc nào cũng cần phải vặn to âm lượng cuộc sống – có khi chính sự im lặng và tĩnh lặng mới là cách hiệu quả để chuẩn bị cho một lần “