TỶ PHÚ

Trước những tác hại tiềm ẩn từ việc tiêu thụ trà sữa, nhiều người cho rằng cần loại bỏ hoàn toàn loại đồ uống này. Tuy nhiên, cần nhìn nhận một cách khách quan rằng bản thân trà sữa không xấu, vấn đề nằm ở cách sử dụng của con người. Giống như bất kỳ thực phẩm nào khác, việc tiêu thụ có kiểm soát và khoa học là yếu tố then chốt.1. Thành phần dinh dưỡng: "Ngọt ngào" nhưng độc hạiMột ly trà sữa trung bình có thể chứa đến 300 – 600 kcal, phần lớn đến từ đường, kem béo thực vật và các loại topping như trân châu, thạch, pudding. Lượng đườn