Ngôi Đền Chi

3.3 Cơ Chế Lặp Và Hành Vi NghiệnWildies mang lại những lợi ích rõ rệt cả về thể chất lẫn tinh thần:Sức khỏe tốt hơn: Không khí trong lành, thực phẩm sạch, vận động nhiều giúp tăng cường miễn dịch và thể lực.Giảm stress và lo âu: Tiếng chim hót, ánh mặt trời, nhịp điệu của thiên nhiên giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng.Kết nối sâu với bản thân: Trong sự tĩnh lặng của thiên nhiên, con người dễ quay về lắng nghe nội tâm, nhận diện cảm xúc và hiểu rõ giá trị sống.Sống có ý nghĩa: Khi không bị chi phối bởi vật chất, người ta có nhiều