Roulette NO

Khi chúng ta tiêu thụ thực phẩm chứa đường, carbohydrate trong thực phẩm sẽ được phân giải thành glucose, một dạng năng lượng quan trọng cho cơ thể. Glucose được hấp thụ vào máu và vận chuyển đến các tế bào, nơi chúng sẽ được sử dụng để sản xuất năng lượng. Tuy nhiên, nếu lượng đường tiêu thụ quá cao, cơ thể không thể sử dụng hết lượng glucose trong máu, dẫn đến một cơn sốt insulin. Cơn sốt này giúp hạ thấp lượng đường trong máu, nhưng đôi khi quá mức, khiến người ta cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng sau đó.Khuyến khích các nhóm tộ