Năng lượng n

Chống va đập và chịu lực:2.1. Chuyên gia phòng thủLibero là chuyên gia phòng thủ trong đội bóng. Họ có nhiệm vụ chính là đón nhận và trả những pha tấn công từ đối phương, đặc biệt là các pha tấn công mạnh mẽ như đập bóng. Điều này đòi hỏi Libero phải có khả năng di chuyển nhanh, định vị bóng chính xác và có khả năng phản xạ tốt.Một trong những kỹ thuật quan trọng nhất mà Libero phải thành thạo là "chuyền 2" (passing). Đặc biệt, kỹ thuật chuyền 2 của Libero cần phải chính xác và ổn định để tạo ra cơ hội tấn công cho đồng đội.2.2. Tăng