MLB Vietnam

Nguồn Gốc và Ý Nghĩa Của Tết Nguyên ĐánVitamin C là một trong những thành phần quan trọng có trong trái cây, đặc biệt là trong các loại quả họ cam quýt như cam, chanh, bưởi. Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh nhiễm trùng và cảm cúm thông thường. Hơn nữa, vitamin C còn giúp làm lành vết thương, duy trì làn da khỏe mạnh và chống lại các dấu hiệu lão hóa.Nhiều loại trái cây, chẳng hạn như táo, lê, dứa và xoài, chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Chất xơ giúp cải thiện chức năn