Giftcode Đấu

2. Cách tính bảng xếp hạngTạo áp lực lên hàng thủ đối phương.Tạo cơ hội cho các chiến thuật tấn công khác.Các bước thực hiện kỹ thuật đập bóngTư thế: Đứng chân rộng bằng vai, khụy tay thy tay th\u1ả lỏng, đầu gối hăng.Tâm lý: Tập trung quan sát bóng và chuyển động đối phương.2.2. Di chuyển tiếp cận bóngBước chạy 3-4 bước nhỏ để tăng tốc.Động tác chạy đối chân để làm đà bật nhảy.Dùng sự kết hợp giữa chân và tay để nhảy cao nhất có thể.Tay vung ra sau rồi vung lên trước khi đập bóng.Kích Thước và Độ Bằng Phẳng: Các mặt bàn phải được kiể